Hochdruck behandeln beugt Demenz vor
Therapietreue lohnt
Bild: kurhan/Shutterstock.com
Einen erhöhten Blutdruck zu senken schützt nicht nur vor Herzinfarkt und Schlaganfall: Wer als Hochdruckpatient seinen Blutdruck konsequent im Griff hat, hat ein geringeres Risiko, an einer Demenz zu erkranken.
Autor: Dr. med. Sonja Kempinski, 12.04.2021
Nahrungsergänzung im Blick: Kalium
Sinn oder Unsinn?
Bild: sdecoret/Shutterstock.com
Kalium ist gut für´s Herz – so viel wissen die meisten über den Mineralstoff. Doch wie viel Kalium braucht das Herz eigentlich? Und wie viel Kalium ist zu viel?
Autor: Marie Schläfer, 09.04.2021
Machen Pornos impotent?
Schuss nach hinten
Bild: Marko Aliaksandr/Shutterstock.com
Im Zeitalter des Internets werden Pornos immer freimütiger konsumiert. Doch Vorsicht: Allzu häufiges Porno-Schauen hat bei jungen Männern offenbar Folgen — und zwar auf die Potenz.
Autor: Dr. med. Sonja Kempinski, 08.04.2021
Mittagsschlaf hält Hirn fit
Über 60? Rauf aufs Sofa!
Bild: Bricolage/Shutterstock.com
Ob Power-Napping im Büro oder ein heimischer Sofa-Schlummer: Viele schwören auf ihr mittägliches Nickerchen. Zu Recht, wie eine chinesische Studie ergeben hat. Denn bei Menschen über 60 hält regelmäßiger Mittagsschlaf das Gehirn fit.
Autor: Dr. med. Sonja Kempinski, 07.04.2021
Gut informiert über Youtube?
Prostata-Operationen
Bild: Monkey Business Images/Shutterstock.com
Wer Informationen sucht, wird heutzutage im Internet schnell fündig. Auch für Patienten mit bevorstehender Prostataoperation gibt es auf YouTube massenhaft anschauliche Videos. Doch diese sind eher eine Gefahr als eine Hilfe, warnen Urologen.
Autor: Dr. med. Sonja Kempinski, 06.04.2021
Kein Brustkrebs-Screening auslassen!
Besserer Schutz
Bild: Guschenkova/Shutterstock.com
Das Mammografie-Screening kann vor dem Tod durch Brustkrebs schützen. Und zwar besonders gut, wenn keine der regelmäßigen Untersuchungen ausgelassen wird.
Autor: Dr. med. Sonja Kempinski, 01.04.2021
Wenn das Horten zum Problem wird
Mehr als Sammelleidenschaft
Bild: Shyntartanya/Shutterstock.com
Zeitschriften, Eierkartons oder Schuhe türmen sich in der Wohnung und nichts davon darf weggeschmissen werden? Das ist typisch für das krankhafte Horten. In Deutschland sind etwa 5% der Menschen davon betroffen.
Autor: Dr. med. Sonja Kempinski, 31.03.2021
Windeldermatitis: China macht´s vor
Gesunder oder wunder Po?
Bild: denis kalinichenko/Shutterstock.com
Wo gewindelt wird, gedeiht auch gerne der Windelausschlag. Doch sowohl bei den Wickel- und Hygienepraktiken als auch bei der Häufigkeit des Windelausschlags gibt es kulturelle Unterschiede, wie ein Drei-Länder-Vergleich in puncto Windeldermatitis zeigt.
Autor: Dr. med. Sonja Kempinski, 30.03.2021
7 Tipps gegen den Lagerkoller
Routine trotz Covid-19
Bild: AfricaStudio/Shutterstock.com
Quarantäne, Ausgangsbeschränkungen, Home-Office – viele Menschen müssen in diesen Tagen zuhause bleiben, um die Ausbreitung des neuen Coronavirus zu verhindern. Neben der Angst vor dem Virus erleben viele auch die sozialen Beschränkungen als sehr belastend. Das empfehlen Psychotherapeuten.
Autor: Marie Schläfer, 29.03.2021
Wieviel (Oster-)Eier sind gesund?
Was die Wissenschaft empfiehlt
Bild: agefotostock/imago-images.de
Rund 210 Milligramm Cholesterin stecken in einem Ei – weswegen immer wieder vor einem übermäßigen Verzehr gewarnt wird. Denn bei hohen Cholesterinwerten im Blut steigt auch das Risiko für eine koronare Herzkrankheit. Doch wieviel Ei ist tatsächlich zu viel?
Autor: Sara Steer, 26.03.2021
Hat der Kollege ein Alkoholproblem?
Von Alkoholfahne bis Zittern
Bild: Giulio_Fornasar/Shutterstock.com
Alkoholprobleme sind weit verbreitet, manch einer trinkt sogar am Arbeitsplatz. Doch wie erkennt man einen problematischen Alkoholkonsum bei Kolleg*innen? Und was kann man tun, um zu helfen? Eine aktuelle Broschüre gibt Rat.
Autor: Dr. med. Sonja Kempinski, 25.03.2021
Influencer machen unsere Kinder krank
Auch das noch
Bild: Yuriy Golub/Shutterstock.com
Kaum zu glauben: Alle wissen, dass eine ungesunde Ernährung auf Dauer dick und krank macht. Trotzdem dürfen sogenannte Influencer in den Sozialen Medien Kinder mit Posts und Videos zum Verzehr von Süßkram, Softdrinks und Fast-Food verführen.
Autor: Dr. med. Sonja Kempinski, 24.03.2021