7 Tipps gegen Zahnfleischbluten
Karotten knabbern, Bürste checken
Bild: YanLev/Shutterstock.com
Einmal zu fest geputzt und schon blutet das Zahnfleisch – wer unter empfindlichem Zahnfleisch leidet, kennt dieses Phänomen. Mit diesen 7 Tipps stärken Sie Ihr Zahnfleisch, so dass Blutungen keine Chance haben.
Autor: Dr. med. Sonja Kempinski, 28.06.2022
Alleskönner für den perfekten Teint
Pflegt, schützt und verschönt
Bild: Westend61/imago-images.de
Sie nennen sich BB-, CC- oder DD-Cremes und gelten als Alleskönner in der pflegenden Gesichtskosmetik. Doch was steckt eigentlich in den Cremes, und, vor allem: Was leisten sie wirklich?
Autor: Dr. med. Sonja Kempinski, 27.06.2022
Gefährliche Stoffe in Kinder-Sonnencremes
Nicht immer unbedenklich
Bild: LightField Studios/Shutterstock.com
Eigentlich sollen Kinder-Sonnencremes vor allem eines: Die Kleinen schützen. Öko-Test zeigt nun: Manchmal sind die Cremes aber selbst ein Gesundheitsrisiko.
Autor: Julian Killisperger, 24.06.2022
Sicher plantschen im Garten-Pool
Damit kein Unglück passiert
Bild: Anna Brusnicyna/shutterstock.com
Planschbecken und Framepools sprießen jetzt im Sommer wie Pilze aus dem Boden. Klar, was gibt es für Kinder Schöneres, als im eigenen Garten im Wasser zu plantschen? Damit kein Unglück passiert, sollten Eltern jedoch einige Sicherheitsaspekte beachten.
Autor: Dr. med. Sonja Kempinski, 23.06.2022
Kaffee lässt Cholesterin ansteigen
Auf die Brühmethode kommt’s an
Bild: Brastock/shutterstock.com
Wer mit seinen Cholesterinwerten kämpft, sollte sich beim Kaffee zurückhalten – und sich bewusst für eine Zubereitungsmethode entscheiden. Denn es macht durchaus einen Unterschied, ob man einen Espresso, French Press oder Filterkaffee genießt.
Autor: Dr. med. Sonja Kempinski, 22.06.2022
Kortison in der Selbstmedikation
Keine Angst vor Nebenwirkungen
Bild: triocean/Shutterstock.com
Bei der Anwendung von Kortison fürchten viele Anwender Nebenwirkungen. Ob die Sorge bei der Selbstmedikation berechtigt ist, erklärt die Apothekerkammer Niedersachsen.
Autor: Sandra Göbel, 21.06.2022
Zäpfchen richtig anwenden
Alternative zu normalen Tabletten
Bild: iMoved Studio/Shutterstock.com
Nicht nur bei Kindern ist die Anwendung von rektalen Zäpfchen oft sinnvoll. Leiden Erwachsene etwa an starkem Brechdurchfall, bleiben normale Tabletten nicht lang genug im Magen-Darm-Trakt, um zu wirken.
Autor: Sara Steer, 20.06.2022
Sonnenschutz beim Outdoor-Sport
Ob im Wasser oder an Land
Bild: Dudarev Mikhail/shutterstock.com
Im Sommer machen Outdoor-Aktivitäten und Sport erst so richtig Spaß. Doch bei aller Begeisterung darf der passende UV-Sonnenschutz nicht fehlen – sonst endet das Vergnügen schnell mit einem Sonnenbrand. Zum Glück gibt es Sonnenschutzmittel, denen auch Schweiß und Wasser nichts anhaben können.
Autor: Dr. med. Sonja Kempinski, 18.06.2022
Nahrungsergänzung im Blick: Aronia
Sinn oder Unsinn?
Bild: 5PH/Shutterstock.com
Schön, jung und gesund dank Aronia – so lauten die Versprechen der Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln aus der „Superbeere“. Doch sind Aronia-Beeren wirklich so gesund?
Autor: Marie Schläfer, 17.06.2022
Hüft-TEP bessert Hirnleistung
Bahn frei für mehr Aufmerksamkeit
Bild: oneinchpunch/shutterstock.com
Eine neue Hüfte soll vor allem die Hüftschmerzen nehmen und beweglicher machen. Doch offenbar hat das Einpflanzen der Prothese auch positive Auswirkungen auf das Gehirn.
Autor: Dr. Sonja Kempinski, 16.06.2022
Babynahrung hygienisch anrühren
Mit Pinzette und viel Wasser
Bild: afitz/shutterstock.com
Aus Pulver angerührte Säuglingsnahrung ist für alle, die ihr Baby nicht stillen , eine gute Alternative. Damit sich das Kind nicht mit Keimen infiziert, ist Hygiene oberstes Gebot. Hier gibt es praktische Tipps für eine saubere Zubereitung.
Autor: Dr. med. Sonja Kempinski, 15.06.2022
Hitze macht den Beinen zu schaffen
Venengesundheit im Sommer fördern
Bild: Image Point Fr/Shutterstock.com
Viele Menschen haben gerade bei heißen Temperaturen mit Venenleiden in den Beinen und Füßen zu kämpfen. Tipps, wie Sie die müden Gliedmaßen wieder in Schwung bringen.
Autor: Leonard Olberts, 14.06.2022